Des séances de Kundalini yoga personnalisées peuvent également être proposées.
Les cours individuels durent en moyenne une heure dans ma salle ou sur demande à domicile Pour tout renseignement, contactez-moi.
En fonction de votre demande, j’adapte un cours et vous accompagne afin d’atteindre vos buts :
- un besoin de détente-d’apprendre à se relaxer
- une nécessité à gérer son stress
- un manque d’énergie-de vitalité
- des problèmes de santé (problème de circulation sanguine; tension artérielle; coeur; poumon; renforcement des différents systèmes: digestifs-nerveux-glandulaires )
- un besoin d’assouplissement
- un problème de sommeil
- une préparation à l’accouchement
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