Thérapie holistique

Une Approche Transpersonnelle et Initiatique du développement et de l’épanouissement personnel

respiration

Dans la thérapie holistique, toutes les dimensions de l’être, aussi bien du corps que de l’esprit, sont prises en compte et les souffrances sont vues comme autant de blocages liés à notre ego blessé.

Les outils utilisés pour vous accompagner sont issus de la tradition tantrique (yoga, méditation, approche chamanique, travail sur l’énergie des chakras, …) et intègrent les apports de la psychologie et de la psychothérapie contemporaines (pnl, gestalt, bioénergie, rebirth, EMDR, regression, …).

Notre approche s’inscrit clairement dans la lignée de la psychologie transpersonnelle ( Grof, Maslow, Rogers…).

De l’ombre vers la lumière, de l’inconscient à la conscience, le but est de guérir les blessures du cœur et se libérer de ses peurs, du jugement intérieur, des croyances limitantes pour retrouver l’amour pour soi, pour les autres, pour la vie … et se sentir pleinement vivant, acteur de sa propre vie.

Un des objectifs sera donc la libération du poids des émotions liées aux difficultés de chacun pour ne plus se percevoir comme victime potentiel, mais bien au contraire retrouver l’estime de soi, la compréhension de ses propres mécanismes et se réapproprier sa puissance. Oser retrouver l’estime de soi !!  Et créer sa vie plutôt que la subir.

Nous avons, au départ, un certain niveau de conscience qui conditionne nos certitudes, nos aspirations, nos jugements, nos idées, nos habitudes, etc… Ce niveau de conscience peut s’élargir, c’est le sens étymologique du mot Tantra. Notre conscience doit pouvoir se dilater jusqu’à être capable de vivre chaque moment de la vie dans toute sa plénitude, en toute harmonie, complètement immergée dans le ici et maintenant, sans préjugés, sans projections personnelles.

A partir du moment où on entre sur la voie du Tantra, toutes les situations que nous vivons, toutes les expériences que nous faisons, physiquement, psychologiquement, sont là pour accroître notre conscience par-delà les limitations de l’ego et de ses vérités préfabriquées. Plus nous vivons pleinement ces situations et plus nous devenons conscients de ce qui Estde la Vérité. Chaque expérience vécue consciemment dans cette dimension contribue à réanimer la flamme intérieure qui guide notre chemin.